Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng buồn nôn sau khi ăn, từ thói quen ăn uống không điều độ, mang thai cho đến các nguyên nhân về bệnh lý. Chính vì vậy, để biết chính xác ăn xong buồn nôn là bệnh gì, bạn sẽ cần quan sát kỹ các triệu chứng của cơ thể.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến bạn ăn xong buồn nôn cùng một số triệu chứng cụ thể, bạn hãy dành vài phút xem qua để có thể phần nào biết được mình đang bị gì nhé!
Nội dung chính
Ăn xong buồn nôn là bệnh gì?
Triệu chứng ăn xong buồn nôn có thể khiến cơ thể khó chịu, làm cản trở đến công việc và cuộc sống. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục trong thời gian dài thì có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý:
1. Buồn nôn sau khi ăn do thói quen ăn uống không điều độ
“Thủ phạm” phổ biến khiến nhiều người ăn xong buồn nôn chính là thói quen bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ. Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài, lượng axit dư thừa tích tụ trong dạ dày có thể “tấn công” ngược lại niêm mạc dạ dày, dẫn đến trào ngược thực quản và gây ra các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn sau khi ăn.
2. Ăn xong buồn nôn có thể do dị ứng thức ăn hoặc không dung nạp thực phẩm
Tình trạng không dung nạp thực phẩm có thể khiến bạn thấy buồn nôn sau khi ăn khoảng vài tiếng. Bạn có thể bị buồn nôn do:
- Không dung nạp thực phẩm chứa lactose, chẳng hạn như sau khi ăn các sản phẩm từ sữa
- Không dung nạp gluten, nhất là sau khi ăn ngũ cốc
- Ăn nhiều thực phẩm dễ gây đầy hơi, chướng bụng như đậu hoặc bắp cải.
Một nguyên nhân khác có thể là do dị ứng thức ăn. Đây tình trạng cơ thể nhầm tưởng các protein có trong một số loại thực phẩm là “mối đe dọa” và do đó, dẫn đến các phản ứng đẩy thức ăn ra ngoài, gây triệu chứng buồn nôn sau khi ăn khoảng vài phút. Đôi khi có sưng mặt hoặc môi, khó thở, nổi mẩn đỏ, ngứa, đau bụng, tiêu chảy…
3. Buồn nôn sau khi ăn do ngộ độc thực phẩm và cúm dạ dày
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến ăn xong cảm thấy buồn nôn đó là do bạn ăn phải các thực phẩm không được nấu chín kỹ hoặc bảo quản không đúng, dẫn đến nhiễm các vi sinh vật.
Bạn cũng có thể bị buồn nôn sau khi ăn nếu bị cúm dạ dày, tình trạng dạ dày bị viêm do nhiễm virus. Tình trạng này thường do bạn tiếp xúc gần với người mang virus hoặc do dùng thức ăn/nước uống bị nhiễm virus.
Nếu nguyên nhân là do ngộ độc thực phẩm và cúm dạ dày, bạn có thể thấy buồn nôn sau khi ăn khoảng vài tiếng, đi cùng với các triệu chứng như sốt nhẹ, tiêu chảy, đau bụng.
4. Ăn xong buồn nôn có thể là triệu chứng của bệnh lý về tiêu hóa
Ăn xong buồn nôn cũng là triệu chứng ban đầu của rất nhiều bệnh lý về tiêu hóa như:
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Tình trạng cơ vòng thực quản bị “trục trặc”, khiến axit dạ dày tràn vào thực quản, gây cảm giác nóng ran trong ngực, ợ chua…
- Các bệnh về túi mật: Túi mật nằm ở phía trên bên phải của bụng, có nhiệm vụ tiết mật để hỗ trợ tiêu hóa chất béo. Nếu túi mật bị tắc nghẽn do sỏi, viêm,… sẽ cản trở hoạt động tiêu hóa bình thường. Triệu chứng đặc trưng của các bệnh về túi mật gồm buồn nôn sau khi ăn nhiều chất béo và đau bụng trên bên phải.
- Viêm tụy: Dịch tụy cũng là phần không thể thiếu đối với quá trình tiêu hóa thức ăn. Nếu cơ quan này bị viêm hoặc tổn thương, bạn có thể bị buồn nôn đi cùng với các triệu chứng như đau ở phía trên bên trái hoặc giữa bụng, có thể lan ra sau lưng, sốt, đau bụng.
- Hội chứng ruột kích thích (IBS): Buồn nôn là một trong những triệu chứng điển hình nhất của hội chứng này. Hệ tiêu hóa bị kích thích không rõ nguyên nhân, tạo ra nhiều nhu động bất thường. Ngoài buồn nôn, bạn có thể bị đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón luân phiên.
- Bệnh tiêu hóa khác: như ung thư dạ dày, tắc ruột, liệt dạ dày, rối loạn hấp thu,… cũng là nguyên nhân khiến bạn ăn xong bị buồn nôn, nhưng ít gặp hơn.
5. Buồn nôn sau khi ăn có thể do mang thai
Buồn nôn sau khi ăn có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai và nguyên nhân thường là do sự thay đổi về nội tiết tố. Bạn có thể nghi ngờ mình mang thai nếu buồn nôn đi cùng với các triệu chứng mang thai khác như mệt mỏi, ngực nhạy cảm, trễ kinh…