Bên cạnh việc điều trị với thuốc, thường xuyên uống các loại trà từ thảo dược sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh cao huyết áp. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu 7 loại trà giúp trị cao huyết áp ở người cao tuổi.
Tham khảo bài cao huyết áp lên hạn chế muối và tăng lượng kali
Nội dung chính
Trà trị cao huyết áp cho người cao tuổi
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc tốt cho sức khỏe và huyết áp, hoa cúc không đắng, tốt nhất khi sử dụng bạn nên dùng cúc đại đóa màu trắng. Mỗi lần dùng chừng 3g hoa cúc, chế nước sôi uống thay trà, mỗi ngày sử dụng 3 lần. Bên cạnh đó bạn cũng có thể dùng cúc kết hợp với cam thảo, kim ngân hoa sắc uống. Nếu bạn thường xuyên uống trà hoa cúc, tình trạng huyết áp cao của bạn sẽ giảm hiệu quả, đặc biệt có tác dụng tốt với người bị huyết áp cao kèm xơ vữa động mạch.
Trà táo mèo
Các dưỡng chất trong táo mèo hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa, làm giãn mạch máu, hạ đường huyết và cả huyết áp. Người bị cao huyết áp sử dụng 1-2 quả táo ngâm uống thay trà sẽ giúp kiểm soát tốt bệnh cao huyết áp.
Sản phẩmGiáLink 1Máy đo huyết áp bắp tay Boso Family 41.399.000₫Mua 2Máy đo huyết áp cao cấp Wellmed FDBP-A4799.000₫Mua 3Máy đo huyết áp cổ tay Boso Medistar +860.000₫Mua
Trà Hòe Hoa
Trà hoa hòe sẽ giúp thanh nhiệt, điều trị huyết áp cao, giấc ngủ sâu, sáng mắt, vững thành mạch tim. Ngoài ra, Hòe Hoa còn có tác dụng khác như làm giãn mạch máu, giảm đau. Người bệnh dùng hoa hòe, hoa cúc trà xanh mỗi loại 3g, tán bột thô cho vào cốc hãm uống mỗi ngày.
Trà hà thủ ô
Hà thủ ô có tác dụng hạ mỡ máu, giảm hình thành cục máu đông. Người bệnh huyết áp cao thường xuyên sử dụng trà hà thủ ô có tác dụng hạ huyết áp rõ rệt. Mỗi ngày bệnh nhân lấy 20 – 30g hà thủ ô, cho thêm nước, đun sôi trong 30 phút, đợi khi bớt nóng thì uống, ngày sử dụng một cốc.
Trà quyết minh tử
Quyết minh tử có tác dụng hạ mỡ máu, mát gan, sáng mắt. Thường xuyên uống trà quyết minh tử có tác dụng điều trị huyết áp cao hiệu quả. Người bệnh dùng 15 – 20g quyết minh tử chế nước sôi uống thay trà. Đây là phương thuốc hiệu nghiệm để điều tị bệnh cao huyết áp và các bệnh đau đầu chóng mặt, giảm thị lực.
Trà lá sen
Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể, trà lá sen còn giúp giãn mạch máu và hạ huyết áp hiệu quả. Ngoài ra nó còn là phương thuốc giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Người bệnh dùng một nửa lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho thêm lượng nước vừa phải, đun sôi để nguội thay trà.
Trà râu ngô
Trà râu ngô không chỉ có tác dụng hiệu quả trong điều trị huyết áp cao mà còn có tác dụng khác như cầm máu, trị tiêu chảy, lợi tiểu và tốt cho dạ dày.
Tham khảo thêm 7 loại rau đặc biệt tốt cho người bị cao huyết áp
Một số loại trà trị cao huyết áp ở người già, hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn. Lưu ý khi sử dụng trà xong bạn có thể sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi sự thay đổi của huyết áp.